とあるミュージシャンがインスタのストーリーにて 「瞑想最高 ばり楽しい」というメッセージをアップしていたのですが。 ワタシの中で【瞑想】と【楽しい】という感情がイマイチ繋がらず、しばしフリーズしました。 雑念を取っ払って呼吸に集中し無に近づき…