昨晩は、最近怠っていたストレッチを入念にするなどし できる限り脳みそを休ませようと 睡眠時にYouTubeやラジオを垂れ流すことなく、無音の環境で、寝。 ほんだら幾分、よく眠れた気がします。 しばらくこれでいきましょう。 てなわけで労働〜。 今日も今日…